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男性前列腺的护理方法

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2021-06-19

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

前列腺是男性特别的性腺器官。对男性有着至关重要的作用，关于前列腺的护理也是广大男性日常所关注的热门话题;下面为大家介绍几种前列腺的护理方法：

1.多排尿

这对男女来说，都是不变的道理，排尿的同时可排除体内毒肿，同时也是肾脏保健的好方法。

2.多喝水

多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的兴奋，所以多喝水，以稀释尿液的浓度，对保护前列腺有很好的帮助。

3.多放松

生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

4.洗温水澡

洗温水澡可以使全身放松，促进血液循环，舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

5.有规律的房事

有规律的房事临床显示，每周三次或更多有规律的房事可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的较佳方法莫过于有规律的房事，许多中年夫妻通常会慢慢失去房事，这对于摄护腺保健十分不利。

6.远离提神、辛辣食物与酒精

这三种兴奋性食物对前列腺的伤害都是不可忽视的，虽然对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康应尽量避免少吃!

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