男性要对自己的前列腺负责,所以要在生活中多加注意卫生问题, 虽说现在前列腺炎疾病非常常见,并且致病因素也非常多,但其实,前列腺炎并不是无法预防,事实上,只要在平时的生活中,注意多了解相关发病因素,并且,避免接触,以及适当保健的话,是可以做到预防的,下面就预防前列腺炎的方法进行介绍:
1:每日坚持多饮水
多饮水可有效稀释尿液浓度,减少高浓度尿液对前列腺的不好兴奋,可有效预防前列腺炎的发生。
2:局部护理
正确的局部护理可有效舒解前列腺的紧张状态,减缓其不适症状,促进局部血液循环,改善组织器官的调节功能,预防前列腺炎的发生。正确的局部护理方法如每日温水坐浴、前列腺适度推拿等。
3:不憋尿
憋尿是一种对膀胱和前列腺均有不利影响的习惯,会增加局部压力,引发炎症发作。所以一旦有尿意,应尽量及时排出,防止因憋尿造成不必要的损伤。
4:局部清洁
因男性生殖系统的特殊生理位置,如收缩性较大的阴囊,通风性较差的阴道部位,使细菌很容易滋生繁衍而引发前列腺炎。所以男性日常需保持阴部的清洁卫生,并勤换洗贴身衣物,避免穿过紧贴身衣物,保持阴道部位的干燥、透气,以预防前列腺炎的发病。
温馨提示:相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。
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