前列腺炎一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种常见类型,是常见的男性生殖系统疾病。急性前列腺炎发病急、病情重,通常是由细菌感染引起的急性炎症。
男性在生活中要如何预防急性前列腺炎呢?
一、注意休息,避免过度劳累
过度劳累会让身体免疫机能下降,被细菌侵袭后更容易引起炎症,许多男性日常工作压力大,难免会有加班应酬等情况,所以应要注意尽量避免熬夜,注意休息。
二、避免不好生活习惯
男性在生活中要注意不宜长时间骑车,工作时避免久坐,注意保暖,避免受凉,不要憋尿等等。
三、前列腺推拿
男性可以定期自行进行前列腺推拿,前列腺推拿有助促进血液循环,有利炎性分泌物的排出,对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有帮助。
四、加强锻炼
在日常生活中,男性也要调剂时间出来进行运动锻炼,提高机体抵抗力,预防疾病的发生。
五、饮食调节
男性要想预防急性前列腺炎,应该注意饮食清淡,禁酒及辛辣兴奋之物,这样可以引起前列腺充血,导致疾病的出现。
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