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无锡前列腺炎的保健工作怎么做

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2021-07-06

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

生活中有不少的男性不知不觉中就患上了男性泌尿科病，前列腺炎就是比较常见的男性疾病之一。患了该病后不仅要主动治疗，同时做好保健工作也是非常重要的。

前列腺炎的保健工作如下：

一、保持良好的心态：紧张、忧虑等情绪以及各种生活压力会让前列腺有发炎的机会，所以保持良好的心态很重要，这样对治疗也有帮助。

二、不要憋尿：一旦有尿意，应该立即小便，经常性的憋尿对膀胱和前列腺都是不利的。

三、注意饮食：酒，禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。

四、夫妻生活停止：关键是夫妻生活要适度，不纵欲也不要禁欲。夫妻生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。

五、注意卫生：男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。

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