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无锡前列腺炎患者也要适当锻炼

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2020-10-09

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男人生活工作压力大,和前列腺炎的'老朋友'纠缠在一起会更惨.为了摆脱前列腺炎,除了治疗以,也在日常生活中更应该注意调理.今天无锡博仁医院的医生介绍了前列腺患者炎做什么锻炼好.

前列腺炎患者在治疗的同时锻炼也是很有必要的,有时候仅仅是药物上的治疗也是远远达不到治疗的效果的,所以平时的时候也是需要特别的注意的,饮酒、熬夜、久坐、憋尿这些事情较好是可以避免的,注意良好的生活习惯.

前列腺炎患者要做哪些锻炼?

建议是每天早晨双手扣腰的,这样也是利于血液的循环的,平时的时候也是可以做点收缩肛部运动,每天的早晨还有就是晚上睡觉的时候做.

另外,可以使用湿毛巾冷敷睾丸,这也是具有局限性的,主要是在夏天的时候可以这样做.放松自己的心态,不要给自己过多的压力也是很有必要的,进行尿道两侧的推拿也是具有很好的效果的.早晨的时候以慢跑,注意健康的锻炼方式.

需要注意的是骑自行车,还有骑马的运动是不建议锻炼的,还有不要受凉,有时候寒冷的兴奋也是会对前列腺炎的情况造成影响的.

希望这些建议能帮助患者和朋友早日恢复.如果您对前列腺疾病有任何疑问,请在线预约也的医生.

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