由于温度变化，很容易引起男性前列腺疾病，甚至很难从反反复作中恢复过来。症状包括排尿困难，尿频，排尿困难，尿道灼热感或尿失常，以及排尿等，这会使男人感到痛苦。男人应该预防和保护自己的前列腺。

气候将逐渐变得干燥，人们的汗水将减少，睡眠时间将增加。男性应注意合理的时间表，多吃水果和蔬菜。

前列腺喜欢保暖，局部保温可以减少肌肉组织的收缩并恢复前列腺的充血和水肿。保持温暖，以防感冒。

前列腺炎大的原因之一是机体抵抗力下降，前列腺炎随之而来。已经患有前列腺炎的男性，由于如果感冒会加剧前列腺疾病的症状，因此降低感冒的可能性。晚上睡觉时，要及时穿衣服，并特别注意小腹的保温。

每天的前列腺预防还应注意：

多喝水，小便正常。

大多数患者由于排尿过程中的腺体兴奋而引起排尿不适，因此请减少饮用的水量。实际上，这恰好是前列腺患者的禁忌。正常饮酒和排尿是前列腺患者的重要保健方法之一。 高浓度的尿液可以“冲洗”尿道，阻止病原性微生物和细菌在尿道中繁殖，并有助于维持前列腺的健康。同时，多次排尿有助于排出有害的代谢产物，有利于恢复。但是减少饮用水会使患者的尿液集中并减少排尿的频率，这将对前列腺和其他器官（例如肾脏和膀胱）产生不利影响。

患有前列腺疾病的患者将使膀胱过度充满并挤压前列腺，这很容易导致尿液回流并损害上位器官（肾脏和输尿管）。

多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣食物。

微量元素的吸收可以增强前列腺的抗感染作用。患有前列腺疾病的患者应多吃大豆产品，例如粗面粉和豆腐，牛肉，羊肉，鱼，瘦肉，花生，芝麻和乳制品。秋天来临时，桌上应该有更多的全谷物，坚果，植物油，新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

兴奋性的成分，例如酒和辣椒，对前列腺和尿道非常兴奋。前列腺患者饮酒或进食辛辣食物可能会引起负面不适，还可能导致前列腺和膀胱颈的充血和水肿，并导致前列腺抵抗力下降。不吃辛辣食物，而且要坚持。

锻炼身体，不要长时间坐着。

天气转冷时，许多人不愿出门，特别是一些中老年人，他们更喜欢坐在家里。重要的是要记住，长时间坐可给前列腺带来沉重负担，许多患者说长时间坐会使他们感到不适。