阳痿是大家很不想遇到的一种勃起性功能障碍疾病，该疾病的出现，对广大的男性造成了很大的影响。其中，常见的是导致男性的房事受到威胁，还会影响到男性的身心健康。

阳痿应该怎么预防?

男性预防阳痿的产生，应该要养成良好的生活习惯，做到早睡早起不熬夜等。在饮食方面要吃清淡健康的食物，少吃兴奋的食物，也不要喝酒，抽烟。男性更应该要保持良好的心态，压力过大，也有可能会导致阳痿产生。

学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无欲念或不能勃起)，往往只是没有足够兴奋引起欲念，不能视为病态。新婚夫妻房事时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致房事失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

节房事，戒撸管。长期房事过度，沉浸于情性，频繁撸管导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

消除心理因素：要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“欲念”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次房事失败而沮丧担忧缺乏信心，女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。