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男人怎样预防早泄

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2020-12-09

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

相信大家都知道，早泄是男性性功能疾病中比较常见的一种，早泄的发生是非常可怕的事情，随着冬季的到来，无疑也是导致病情加严重的一个原因，因此在冬季男性朋友做好身体的护理，加强预防措施，男人怎样预防早泄?

做好个人卫生。随着冬季的来临，人们都会为了御寒而穿的比较严实，因此会导致身体皮肤不通气，细菌在人体体表繁殖能力增强。与此同时，若个人生活卫生习惯不好，生殖器接触到病菌会引起感染，从而会在夫妻房事时交叉感染，甚至造成心理上的压力，导致早泄的发生。

不要纵欲。随着冬季的来临，身体状态随着改变，过于操劳比较容易耗气伤津。在冬季男性应该适当减少房事，多积聚身体能量。若在工作繁忙，睡眠减少的情况下，过度纵欲会过度身体能量，导致身体抵抗力降低，就会导致早泄的发生。

夫妻房事后不要立即碰冷水。男性群体在与妻子发生完性行为之后不要立即碰冷水，可以稍作休息，洗个热水澡，促进身体血液循环，有利于消除疲劳感，恢复身体状态。

调节自身心理。男性朋友平时应该多注意修身养性，调节好自身心理健康，尽量避免撸管等不健康的房事习惯。

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