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年轻男性如何预防早泄

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2021-07-31

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

早泄严重危害了男性的身心健康与家庭幸福。目前早泄有年轻化的趋势。

年轻男性如何预防早泄?

1、预防早泄要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

2、男性不宜轻率地滥服“强身药”，药品都会引起依赖性和副作用，如不吃强身药就持续早泄和引起青光眼等。

3、预防早泄的人群应该主动参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

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