早泄是困扰许多男性的一种常见疾病，给男性的健康造成了一定的伤害，为了帮助男性远离早泄。

远离早泄的方法有哪些呢？

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。

掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律。

加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、要想远离早泄需要禁止撸管，节制房事。

避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

5、远离早泄需要注意房事前的情绪。

房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

7、不宜轻卒地滥服“强身药”。

早泄对于男女性伤害很大，所以男性需要要注意以上为大家介绍的这七种方法，来远离早泄，早泄患者会伴有很多的症状，早泄患者在选择水果和饮食上都要注意选择。

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