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预防早泄的方法都有哪些

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2022-01-14

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

男性都有这种心理：就是一辈子都不要跟早泄疾病有什么瓜葛，但是生活中因为不好的生活习惯，往往导致的男性的早泄疾病不能很好的预防，下面就具体的看看应该怎样远离这种疾病。

预防早泄的方法都有哪些？

1、生活规律，常做运动，外出散心等有利于男性身心健康，可以预防早泄。

2、避免撸管，适当房事，克制欲念。尤其是要注意不要连续房事，这样会导致男性元气大伤。

3、正常射精时间在房事后5~10分钟之间，而有些男性则认为房事时间只有在15分钟以上才算正常，因此误以为自己患上早泄。

4、精神状态很重要，建议男性多多培养兴趣爱好，这样有利于保持良好情绪。

5、在房事中，女性的配合很重要。妻子可以给丈夫多一些爱抚。这样可以避免早泄。

6、家庭关系很重要，只有把家庭关系搞好了才能让人精神振奋，心情愉悦。

7、适当接受性教育。适当的性教育可以帮助男性正确认识房事，学会运用一些技艺避免早泄。

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